منتدى ترفيهى وتعارف ( للبنات فقط )
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 احصلي على بشره متوردة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
angel_277

avatar

عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 22

مُساهمةموضوع: احصلي على بشره متوردة    الجمعة ديسمبر 27, 2013 11:07 pm

ترتبط البشرة المتوردة بالأنوثة والصحة, لذلك تتمنى أن تحصل النساء على تلك الخدود الوردية المذهلة, فإذا كنت إحداهن, اتبعي هذه النصائح ولاحظي الفرق على بشرتك:

أولاً: ركزي على تناول الأطعمة الصحية وبالأخص الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات, التي تعوض النقص في نظامك الغذائي, كما يمكنك تناول الأطعمة الحارة فهى تجعل البشرة أكثر تورداً.



ثانياً: أكثري من التمارين الرياضية فى الهواء الطلق, لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من إحمرار البشرة، كما أن مناخ الشتاء البارد وإشراقة شمس الصيف تمنح بشرتك مسحةً ورديةً رائعةً, لكن راعي ممارسة التمارين فى الصباح الباكر.


ثالثاً: احرصي على تقشير بشرتك بصفةٍ مستمرةٍ, لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على صفاءها.


رابعاً: قومي بعمل مساجاً طبيعياً لبشرتك, وذلك للحصول على بشرةٍ ورديةٍ بوقتٍ قصيرٍ, ويكون بتدليك وجهك كاملاً بأصابعك مع التركيز على الوجنتين, ويفضل استخدام لوشن مرطب أثناء التدليك.


خامساً: امنحي بشرتك مظهراً وردياً في ثوانٍ, وذلك بمسح وجنتيك بقطعةٍ قطنيةٍ مبللةٍ بخل التفاح عندها ستلاحظين لون بشرتك وقد بدا محمرا وأكثر تورداً.



هذه النصائح ستمنحك وجهاً وردياً وجميلاً, يدل على صحة ونقاء بشرتك, فلا تترددي في اتباعها!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بُعٌثُرـهـ ڏڪريُآتْ

avatar

عدد المساهمات : 94
تاريخ التسجيل : 27/12/2013
العمر : 29
الموقع : في حضن ملاك وسامر هع

مُساهمةموضوع: رد: احصلي على بشره متوردة    السبت ديسمبر 28, 2013 6:15 am

يالبى يسلمو

_________________
. . . يً شبيّہ صۆيحبيّ حسبيّ عليگ </3 !
. . . يً شبيّہ صۆيحبيّ حسبيّ عليگ </3 !
. . . يً شبيّہ صۆيحبيّ حسبيّ عليگ </3 !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احصلي على بشره متوردة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــات وشات سًـــــٱريّ :: قسم الصحه و الجمال-
انتقل الى: